Η κυριότερη αντι-stress ορμόνη του οργανισμού είναι η κορτιζόλη, η οποία εκκρίνεται από το εξωτερικό τμήμα των επινεφριδίων, το οποίο καλείται κόρτεξ (cortex). Προστατεύει τα όργανα και τις λειτουργίες του οργανισμού, σε περιόδους στρεσογόνων καταστάσεων. Ενεργοποιεί όλους τους αμυντικούς μηχανισμούς του σώματος, ώστε για το σύντομο χρονικό διάστημα κατά το οποίο θα διαρκέσουν οι στρεσογόνες καταστάσεις, να είναι προστατευμένα όλα τα σημαντικά όργανα του σώματος. Αυξάνει τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα, ώστε να παραχθεί αρκετή ποσότητα ενέργειας η οποία θα βοηθήσει και θα προστατέψει όλα τα κύτταρα του οργανισμού από το stress. Η κορτιζόλη συνεργάζεται στενά με την άλλη ορμόνη η οποία εκκρίνεται από το πάγκρεας, την ινσουλίνη, ώστε να προμηθεύσει και να ικανοποιήσει τις αυξημένες απαιτήσεις για ενέργεια των κυττάρων, κατά τις περιόδους του stress. Η θαυμάσια λοιπόν αυτή ορμόνη η κορτιζόλη, όχι μόνον ενεργοποιεί όλους τους αμυντικούς μηχανισμούς του σώματος για την προστασία του, αλλά με τον ίδιο τρόπο τροποποιεί τους ίδιους μηχανισμούς για να αποφευχθεί τυχόν υπέρβαση εκ μέρους των και προκληθούν ζημιές στα κύτταρα του οργανισμού.

Διαβάστε περισσότερα ΕΔΩ